Der Aufguss...

Gratis 3x Auszeit pur mit wohligen Sauna-Aufgüssen:

Lebensfreude, Eukalyptus Birke und Auszeit Pur

aktivieren Körper und Geist an tristen Tagen

Befreit, belebt und erfrischt

Einfach Zurücklehnen und Entspannen

Meine kleine Saunawelt

Inhalt:

1 x Sauna-Aufguss Lebensfreude 20ml,

1 x Sauna-Aufguss Eukalyptus Birke 20ml,

1 x Sauna-Aufguss Auszeit Pur 20ml

Ein Set pro Buchung kostenlos dabei

Anwendung /Inhaltsstoffe

Je nach gewünschter Intensität 3-5 Verschlusskappen füllen mit 1 Liter Wasser vermischen.

Inhaltsstoffe:

Lebensfreude: Bestandteile: Alcohol, Dipropylene Glycol, Limonene, Camphor, Aqua (Water), Litsea Cubeba Fruit Oil, Citrus Limon (Lemon) Peel Oil, Citrus Aurantifolia (Lime) Oil, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Nobilis (Mandarin Orange) Peel Oil, Citral, Linalool, Geraniol, Citronellol, Farnesol.

Frische Pur: Bestandteile: Alcohol, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Aqua (Water), Camphor, Betula Alba Leaf Water, Limonene, Linalool.

Auszeit Pur: Bestandteile: Alcohol, Dipropylene Glycol, Camphor, Betula Alba Leaf Water, Benzyl Benzoate, Aqua (Water), Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Peel Oil, Eugenia Caryophyllus (Clove) Leaf Oil, Cedrus Atlantica Bark Oil, Limonene, Eugenol, Cinnamal, Coumarin, Linalool, Parfum (Fragrance).

Infos zum Aufguss

Zu Beginn des Aufgusses wird sogenanntes Aufgusswasser in einem Saunakübel vorbereitet. Das Aufgusswasser setzt sich meist aus Wasser (ggf. auch Eis) gemischt mit Saunadüften (ätherischen Ölen - Aufgusskonzentraten) zusammen. Durch die Saunadüfte wird entweder eine beruhigende oder anregende Wirkung auf den Körper erzielt.
Für die Prozedur werden die Tür und eventuelle Fenster geöffnet so dass genügend Luft in die Sauna gelangt. Wenn alles wieder verschlossen ist, kann mit der Aufguss-Zeremonie begonnen werden.
Das Aufgusswasser wird mit Hilfe eines Saunalöffels langsam auf die heißen Saunasteine des Ofens gegossen. Auf den heißen Steinen verdampft das Aufgusswasser und infolge dessen erhöht sich kurzzeitig die Luftfeuchtigkeit in der Sauna.
Der Saunameister wedelt mit einem Handtuch um den Wasserdampf in der Sauna zu verteilen. Es entsteht ein Hitzereiz (Gluthauch), da der Wasserdampf auf der kühleren Haut kondensiert und dabei die Hitze der Saunasteine auf den Körper überträgt.
Die eigentliche Aufguss-Zeremonie dauert etwa 6-8 Minuten. In dieser Zeit wird das Aufgießen und Wedeln in der Regel 3 Mal wiederholt
Wenn das Bedürfnis besteht, können Sie nach dem letzten Wedeln noch ca. 1-2 Minuten nachgeschwitzen.

Die volle Wirkung der Sauna kann auch ohne Aufguss erzielt werden.

Anschließend wird die Sauna ruhig verlassen.

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